とにかく肉が食べたかった一日/55.4kg

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    今日はハチャメチャに仕事が忙しかった上に残業で心身共に草臥れました。残業といってもたかが 30分なんですが、とにかくキツい一日でした。。。

    なので運動一切無し。

    明日のママ友との宅飲みの為に片付けとか掃除やらなきゃなんてすが、もう今夜はムリムリ。

    明日の私に託します。





    昨日、実はものすごく肉が食べたかったんですけど家族との兼ね合いで夕飯がパスタだったので、今朝は肉にしました。旦那と息子のお昼用に焼いたカルビ野菜炒め〜。おかわりしたんで肉自体は100g近く食べたんじゃないかな。。。冷凍フルーツのせヨーグルトおかわり。

    お昼も相変わらず肉が食べたかったのでパン屋さんのチキン南蛮パン。カロリー高いと思いますが今日の仕事の忙しさなら実質0カロリーでは、、、???


    夕飯は鶏もも茄子きのこの蕎麦。最初、茹で上がった状態で一人前200gだったんですが多いかな〜と思って140gに減らしたんですが、結局全部食べました\(^o^)/

    明日の宅飲み用にスーパーとドラッグストア寄ったんですが、ドラッグストアにSUNAOラムレーズンがあったのでひさびさに購入〜。半分食べました。


    明日の宅飲み楽しみ〜!!
    飲み過ぎ食べ過ぎに気をつけねぱ。





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