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なりきりダイエット/55.6kg

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    また夕飯後にソファで1時間程寝落ち。たぶん近日中に生理がくるんじゃないかと。。。

    ウォーキング実行〜。昨日スクワット二種合計100回やったら流石に裏腿が筋肉痛に。なので今夜はお腹中心に筋トレ実行。




    大量に作ってしまった鮪の佃煮がようやく終わりました。。。最終的には野菜と和えてサラダにして家族に出しました。ちょっと生姜を効かせ過ぎたようで息子ウケがいまいちであまり食べてくれなかったのが敗因です。

    肉〜!!!肉食いたい!!!ってわけで夕飯はスーパーでサムギョプサル用として味付けされていた豚肩ロースにズッキーニとパプリカを足して炒め物に。

    食べ足りずにおかわり。ちょっと糖質系も食べておこうとさつまいものきんぴらも追加。
    本当はご飯が食べたいところでしたが、旦那と息子の分しか無かったのでさつまいも〜。


    ◆◆◆


    今週は土日連休です〜ヤッタァァァァァ!!!


    土曜は旦那とも休みが合ったので家族でショッピングモールをぶらつく予定です。息子の林間学校が控えているので必要な物を買わねば!!

    お昼はモール内で食べる予定です。

    私は生まれつき少食。。。

    デブだった過去など無いから食べ過ぎる事もない。。。



    こういう設定のキャラとして食事する事にします。

    ええ、北島マヤも真っ青なレベルで演じきってやります。。。

    これで家族で何系を食べるかお察しですね。

    ブッフェです。


    家族で食事ですからね。
    私個人のくだらないアレヤソレは家族にとってどーーーでもいいわけです。

    いつもそれを免罪符にモリモリ食べてる学習能力の無いアホはワイですわ。。。

    で、今回はいつもとスタート位置を変えてみようかと。

    ダイエット中だから食べ放題でも食べ放題しちゃダメだとか、考えて食べなきゃってグダグタ気にしながら食べてて途中で面倒になってどーーーーでも良くなってモリモリ食べるんじゃなく。

    私は生まれてからずっと少食気味でお腹一杯食べるとすぐお腹がやられるから沢山は食べられないの☆っていう人間になりきって席に着こうかと。

    大丈夫、私は正気です。


    そしていつも昼に食べ過ぎた分、夜はそんなにお腹空かないから軽く済ませればオッケーオッケー☆っていうのもナシで。


    だって私、一度にたくさん食べられないからお夕飯の頃にはお腹空いちゃうもん。。。でも、お腹ペコペコだからって、やっぱりたくさんは食べられないんだけどね?(すでに演技開始)



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      • 2018.12.19 Wednesday
      • -
      • 00:51
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      コメント
      友よ…そもそも沢山食べられない人間は…夕方になったからといってお腹が空いたりしないのだよ…。
      (演技指導)
      • つよぽん
      • 2018/06/14 8:59 PM
      えっ・・・・
      えっ・・・???

      ちょっと何言ってるか(グーキュルル)わかんないんだけど(グーキュルル)台本に書いとくね(゜〇゜;)?????

      (たくさん食べられない人は夕方になってもお腹が空かないって時差ぼけ??)(グーキュルル)
      • 2018/06/16 12:14 AM
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