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疲れすぎて抜け殻/53.6kg

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    今日は1時間の残業でした〜。
    色々とハードな仕事内容だったので心身共に疲弊。運動は買い出しがてらのウォーキングのみ実行。筋トレやる気力は待てど暮らせど沸き上がらなかった。。。



    お風呂前にダラダラ間食してました。

    スーパーで小さめのプリンだとか鮪のぶつ切りとか買ってきたんでそれ食えよって感じなんですが何故か節分の残りの豆をひたすらボリボリ食べてましたねー・・・。

    とにかく今日の仕事がキツかったというか辛かったというかしんどかったというか。


    魂がほぼ抜けた状態で帰宅してから食事の支度するのも辛かった。何せ抜け殻過ぎて自分が何を食べたいのか把握できずにテキトーに冷蔵庫の物で夕飯。朝のうちに家族のお昼用に手羽元と大根の煮物を圧力鍋で作ったのが残ってたのが救いでした。


    もう少し精神的に余力があれば「今日はかなり疲れたからウォーキングがてらアメリカンドック食べよっかな〜!!」とかなるんですけどね。



    明日の朝は冷凍してあるシチューでドリアかパングラタンでも作ろうかな〜!!

    そんでもってお昼は買って暫く寝かせていたライザップカップ麺をズルズルっと食べようかな〜!!

    それとも豚肉をジャジャっと焼こうかな〜!!
    (ちょっと元気になってきた)




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      • 2018.08.21 Tuesday
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