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ぼっちでお台場/56.2kg

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    今日はお休み!!朝からぼっちでちょいとお出掛けしてきました。なんやかんやで結構歩いたので徒歩移動150分位かな?なので休日のわりに消費カロリー多め。


    お台場行ってきたんです〜。

    目的は観光でもなくショッピングでもなくグルメでもなく薄い本だったんですけど。ん?ならショッピングでいいのか??

    私は複数ジャンルにハマる事は無いので今回はそんなに購入予定の薄い本も無くて行こうか迷ってたんですが、天気も良さげだったしプラッと出掛けてきました。イベント会場を後にしてからはヴィーナスフォートをブラブラ。


    まあ特に興味のあるお店もなく、事前にチェックしていたヨーグルト屋さんだけ寄って家に帰りました。

    帰宅してからは腰の痛みもほぼ消えたのでちょこちょこ筋トレ。




    朝は時間が無かったのとそんなにお腹も空いてなかったのでヤクルト400とミルミルS飲んで出発。セガフレード・ザネッティでパニーニモーニング。

    ヴィーナスフォート内のフローズンヨーグルト屋さんで間食〜。トッピングは5種類選べて、私はワッフルクッキー苺バナナ林檎パイナップルにしました。マシュマロとかチョコとかアーモンド等もありましたよ。Sサイズにしたんですが、お昼食べる前だったんでMでも余裕だったかも。


    中途半端にお腹が満たされてしまって、結局お昼は自宅で食べました〜。軟骨は旦那が塩胡椒で焼いたのを残しておいてくれたのでありがたく食べました。

    食後に旦那が職場で貰ったうなぎパイともみじ饅頭を半分こ。

    夕飯は昨夜のうちに作っておいた手羽元と大根の煮物とかで適当に。先日、スーパーで1kg198円で投げ売りされてた冷凍ブロッコリーを買ったのでしばらくは惜しみ無く手軽にブロッコリーを食べられそうです。

    さて、これからお風呂入ってきます〜。日付変わる前に寝るのは無理そうですが、長風呂は控えてちゃちゃっと上がる努力はします。。。




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      • 2019.12.15 Sunday
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