<< 焼肉食べ放題/55.5kg | main | 投稿できてなかったらしい/55.8kg >>

珍しく頭痛/56.4kg

0


    今日は珍しく頭が痛かったです。そしてなんとなく怠いしクッソ眠い。。。

    なので筋トレもまったくやる気がない\(^o^)/なのでほんのちょっとだけやりました〜。



    昨夜の焼肉食べ放題の影響で朝はあまりお腹が空いてなかった(気がした)ので、オートミール豆乳バナナのみ。(オートミール15g糖質45%オフ豆乳100ccバナナ1本)

    食べ終わったらあれ??なんか食べ足りないぞ??となったので追加であれこれ食べました〜。

    お昼は米の気分だったので先日作って冷凍しておいたた鶏ごぼう飯。

    夜は賞味期限を数日ぶっちぎった糖質0麺で豆乳担々麺。辛いの食べたら甘いのということで、食後に冷凍庫で2週間位ほったらかしてたZEROアイスケーキ半分。

    またもや数日間お通じがなく下腹がぼっこりしてきましたウウッ(泣)

    昨日、肉ガンガン食べたからむしろお腹が下るかと思ったんですけど、下るどころか何の気配もないです\(^o^)/



    にほんブログ村 ダイエットブログへ
    にほんブログ村

    にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
    にほんブログ村

    にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ
    にほんブログ村


    スポンサーサイト

    0
      • 2019.12.15 Sunday
      • -
      • 22:46
      • -
      • -
      • by スポンサードリンク

      コメント
      コメントする









      calendar
      1234567
      891011121314
      15161718192021
      22232425262728
      293031    
      << December 2019 >>
      PR
      selected entries
      categories
      archives
      recent comment
      recommend
      links
      profile
      search this site.
      others
      mobile
      qrcode
      powered
      無料ブログ作成サービス JUGEM