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3月1日、全身写真撮ってサイズ測定してみた/54.1kg

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    今日は子供絡みの用事で半休取ったのでお昼で早退〜!!

    お昼はサブウェイにしました。もっと脂質×糖質ガッツリ千日戦争系メニューが食べたかったのですが、学校からの宿題で週末に親子で一緒に料理っつーのがあって息子のリクエストが海鮮ちらし寿司だったんですよ。

    予定的に今夜位しか実行できそうになかったので夕飯の海鮮ちらし寿司を美味しく食べたかったのでお昼はサブウェイにしました〜。

    少し時間に余裕があったのでサブウェイ徒歩移動。

    用事を済ませた後は残業続きで受診出来なかった耳鼻科へ息子を連れて行き、帰宅してから息子と一緒にちらし寿司作り。

    数日サボっていた筋トレを怠け心に鞭打って実行〜。




    サブウェイ行くまでに空腹に耐えられなそうだったので出発前に作りおきおかずを間食。

    徒歩移動でサブウェイ〜。

    期間限定のモッツァレラチキンとビスク。

    初めてフラットブレッド食べましたが、想像以上に美味しくて!!ていうかモッツァレラチキンたんぱく質多いし食べ応えあるしでレギュラー化してほしい。。。

    食後にたまたま見つけたジェラート屋さんでキャラメルジェラートまで食べました\(^o^)/

    今週仕事がハードで病んでいたので隙あらばお気に入りのケーキ屋さんでケーキ買おうって思ってたんですが残業で行けなかったんで今日はジェラート位良しとばかりに食べました。

    私シャーベット系がそもそもそんなに好みではなく、ジェラートもそこまで派でしたが今日食べたジェラートはキャラメルをチョイスしたおかげなのかアイス寄りで超絶美味しくてジェラートに目覚めそうです。。。

    耳鼻科がめちゃめちゃ混んでて帰宅が遅くなり、連動して夕飯も遅め。


    でも息子と協力して無事に海鮮ちらし寿司完成〜。椎茸の甘辛煮も卵焼きも耳鼻科行く前にレンチンで作っときました。


    海鮮ちらし寿司、お皿に盛ったのは米と具合わせて200g。

    我ながら旨かったのでおかわりしたかったのですが旦那の分が無くなりそうだったので自重。

    そのかわり豆腐とアボカドのサラダをおかわりして鮪の漬けを追加〜。(合計豆腐150gアボカド1/4)

    食べ過ぎた感がありますし、ていうか実際食べ過ぎてますがまあ良いです。


    ◆◆◆


    ではでは、月初恒例全身写真とサイズ測定結果〜。


    数値的には体脂肪率がガクンとたまたま減ってますが、全体的にはお変わりなくお元気そうでなによりな感じですね。

    精神的にはわりと末期だったんですが。

    でも、単純なんですけど今日食べたサブウェイにジェラート、海鮮ちらし寿司が美味しくて美味しくて。

    それだけでテンションブチ上がったんで食べ物の力って凄いなと思いました(作文)

    ブチ上がったついでに、日曜に美容室とまつ毛パーマの予約〜。

    明日は残業無しで上がれる筈なんで、夕飯をサクッと済ませて息子と映画でも観に行こうかと。
    疲れたババアにとって映画は体力をあまり使わずにすむレジャーなので最近重宝しております。



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      • 2019.09.16 Monday
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