12月1日、全身写真撮ってサイズ測定してみた/53.7kg

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    生理も終わり、水捌けが良いので体重も減少傾向です。

    残業で疲れたのでスーパーへの買い出しで徒歩移動したのと種目少なめで筋トレ実行。




    昨日パン屋さんで買った和栗のカンパーニュがとても美味しかったです。
    半分にカットしたので、また明日の朝食に残りを食べます〜楽しみ!!

    朝にもやし一袋使って作ったもやしカルボナーラをおかわり込みで半分食べ、お昼のカレードリアでは米80gにむね肉とブロッコリーを足しカレーをかけた上にもやしカルボナーラをホワイトソース代わりにかけ、チーズをのせて焼きました〜。

    夕飯の麻婆おから、これまた山本ゆりさんのレンチンレシピで麻婆豆腐を作ったんですが、あまりにも美味すぎたので、家族の分を残さずに一人でガツガツ食べてしまいそうだったのでおからに麻婆部分をかけて食べました。

    で、毎度毎度の事ですが食べ足りなくて、急遽むね肉に片栗粉まぶして茹でて追加で食べました〜。


    ◆◆◆


    はい、月初恒例全身写真とサイズ測定です。





    まあいつも通りな感じですね。

    アンダーバストだけガクッと減少してますが、自分で測定してるので精度はお察し。

    とはいえ骨の出具合からすると確かに細くなった気がしないでもない。


    ああ〜眠いし腹減ったしで活動限界、寝ます!
    明日のお昼は弟を交えてくら寿司の予定ですワーイワーイ!!!




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