ささみとハーゲンダッツ/53.8kg

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    今日生理がきました〜。

    買い出しウォーキングのみ実行。



    朝の味噌ラーメンの具は昨夜のチャンプルーと同じです。

    お昼はパン屋さんで購入したチキン南蛮パン。
    550kcalで計算しましたな。。わわわ

    夕飯を終えた時点でたんぱく質の摂取量が60gと少なめだったので、買い出しウォーキングに寄ったスーパーで少しお安くなってたささみを買ってレンチンして味ぽんかけて食べました〜。

    ◆◆◆


    今日は仕事中にあまり動かない日だったんで消費カロリーもそこまで多くないので買い出しをかねてウォーキングしたんですが、スーパーで急にお腹空いてきて!!!

    で、我慢はできそうにないからたんぱく質目的で間食するか嗜好目的で間食するか悩んでたんですが急にフッと醒めたというか。



    単なるアラフォーなのにそんなに食べるもの気にする必要?とか、いやいやこういう些細なところを気をつけていかないとまたあっという間にデブへ逆戻りだわ、とかいやいやいや、オマエ食べ放題とかは無礼講のくせに、何を今更。。。

    みたいな。


    で、結局ハーゲンダッツのアイス2個とささみを買いまして。アイスを買うのって私にしては珍しいんですが。

    今夜食べるかわかんないけど美味しそうだからとりあえず買っとこうかなって。



    で、帰宅してまずは即ささみをレンチンして食べました〜!!
    間違ってなかった。。。めっちゃ美味しかった。。。

    で、ハーゲンダッツも一口食べてみたんです。(その他に計上・ちなみにソルティーバタービスケット)

    あ〜こりゃあ旨いわ、カロリーも値段も高いだけあるわっていう味でした。

    普段アイスはそんなに食べないほうなんですが、これはちょっとヤバいかも。

    後れ馳せながらハーゲンダッツに目覚めそうです。。。

    1個はソルティービスケットで、もう一個はダブルチーズケーキを買いました。こっちはまだ味見していないのですが、絶対美味しいですよね。。。

    今お風呂中なんですが、風呂上がりに一口だけダブルチーズケーキのほうも食べてみようかな。。。


    でもぉ〜全部あっという間に食べちゃうかも(ノ_<。)

    でもでも一口だけでちゃんと止めればいいよねッ!?( v^-゜)♪

    こうやって自分に甘いからダメなのかなぁ〜(;_q)



    と、キャラを見失う位食べたいです。
    (追記:一口食べました\(^o^)/
    美味しかったの一言です。はー満足!!寝ます!!)



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